◊ 行 程 安 排  

Day1：05:00台中集合出發 ⇒ 06:00埔里 ⇒ 08:00合歡山-梨山 ⇒ 10:30武陵農場 -登山口(觀賞登山安全影片)H2140M ⇒ 11:30出發 ⇒ 12:30七卡山莊 ⇒ 15:00雪山東鋒 ⇒ 16:00  369山莊 ⇒ 晚餐 ⇒ 住宿 

Day2：04:00起床 早餐 ⇒ 05:00出發-黑森林 ⇒ 09:00雪山主峰登頂 ⇒ 10:30翠池 ⇒ 13:30雪山主峰-黑森林 ⇒ 16:30  369山莊 ⇒ 晚餐 ⇒ 住宿 

Day3：06:00起床 早餐 ⇒ 07:00出發-雪山東峰-七卡山莊 ⇒ 11:00武陵農場 ⇒ 12:00 慶功宴 ⇒ 17:30台中解散

以上行程為理想預估狀況，登山有可能因為天候異常、人員健康狀況或其他不可抗力之因素而變更行程，一切以人員安全為前提，過程中請遵守領隊之指示

*隊員如未滿20歲須取得家長同意，並於系統上傳家長或監護人簽署之同意書

◊ 雪 霸 國 家 公 園 簡 介  

成立於1992年，是一處山高谷深、地勢崎嶇的秀美靈地，也是臺灣第三座山岳型國家公園。區內超過3,000公尺的高山有51座，其中名列臺灣百岳有19座，涵蓋雪山山脈最精華的部分，以及大甲溪和大安溪的流域，肩負著保護特殊物種、集水區、森林生態及生物多樣性的責任。
雪山山脈是臺灣的第二大山脈，它和中央山脈都是在500萬年前的造山運動中推擠形成，由歐亞大陸板塊堆積的沉積岩構成。雪霸國家公園即以雪山山脈的生態景觀為主軸，區內最高峰雪山及大霸尖山為為著名。

◊ 雪 山 簡 介  

是臺灣的第二高峰，標高3,886公尺，而標高3,492公尺的大霸尖山由於山形特殊，有著世紀奇峰之稱。雪山到大霸尖山的稜脊綿延十餘公里，山峰起伏，驚險壯麗，具有豐富的地質、地形景觀，山岳界稱為「聖稜線」。聖稜線和鄰近的武陵四秀在氣象和地景上變化多樣，動植物生息繁榮，有規劃完善的步道系統，成為自然體驗、環境教育最佳的登山遊憩路線。

◊ 雪 山 主 峰 簡 介  

為雪山山脈最高峰，僅次於玉山(3952M)，並為台灣五嶽之一。相對於明治天皇所命名的新高山(玉山)，昭和(皇太子)將雪山命名為次高山，兩座山峰都比日本富士山(3776M)還高。其他的名字還有西魯維亞山(Mt. Shiluvia,1867年英艦Shiluvia的稱呼),北路玉山(1885年冬西仔反後林朝棟率兵至大安溪時的稱呼),Babo Hagai(志佳陽社泰雅族人的稱呼),雪高翁,雪翁山(Shekoan,泰雅族人另一稱呼之音譯)，先總統蔣公又賜名興隆山。真是名繁不及備載，在經建版的地圖還可看到興隆山，在現在國家公園管理處的解說牌上已經看不到興隆山之稱呼，有點「矯往過重」「抹煞歷史」之嫌。介紹雪山的書很多並不輸給玉山，最新的有連志展的聽看雪山，歐陽台生的雪霸國家公園登山步道手冊、歐辰雄/呂金誠的雪山綠緣：雪山地區植物選介、黃漢清的臨界天堂、楊建夫的冰河曾經來過-雪山圈谷等，都是值得推薦的好書。看了書去登山，登完山再看書，每每產生不同的感受與心得。

◊ 翠 池 簡 介  

夢幻的高山湖泊，終年冰冽不輟的水，是登雪山客心中最特別的湖，位於雪山主峰西稜碎石坡下1公里處，是雪山溪的源頭，海拔3,520公尺，是台灣海拔最高的高山湖泊，也是東南亞最高的清池；翠池長寬不到30公尺，是可愛的一個冰斗湖,在雪山主峰的西側有兩個小小的冰斗湖，位於5號與7號圈谷的谷底，兩個湖都小得可愛，長寬都不到30公尺，可是地下水供應充足，成為台灣高山少見的兩個冰斗湖，7號圈谷就是翠池啦！而5號圈谷則稱為上翠池，在雨季時才有水。翠池湖面雖然不大，但是湖水是活的，中台灣的大河－大安溪源頭正在這裏，翠池正後方的碎石坡是冰河離開雪山後寒凍風化作用所崩裂的碎石堆，翠池周圍是台灣最大的玉山圓柏喬木純林。

＊個 人 自 備 物 品

隊員個人自備物品：大(中)背包(加防水背包套)、 雨衣(兩截式)、保暖衣物(羽毛衣、毛襪、毛線帽、手套---做好防水---以塑膠袋包好束緊)、備用衣物一套(以塑膠袋包好束緊)、頭燈(加備用電池)、飲用水(600CC*2瓶，369山莊可補充)、國民身分證、健保卡、餐具、遮陽帽、個人衛生用品、保溫瓶、小背包(D2登頂用)、(水果、零食、相機、個人藥品、頭巾、護膝、登山杖自行斟酌攜帶)

＊團 體 裝 備 物 品 - 領 隊 攜 帶

團體裝備(領隊攜帶)：爐具* 1個，小鍋具* 1個，瓦斯罐 1罐，咖啡, 薑茶包， 地圖、指北針、高度計、手機、小刀、輔助繩、急救包，照相機

＊特 別 提 醒 事 項

※"雨衣"需兩截式，嚴禁小飛俠式或垃圾袋雨衣，攸關生命，請務必配合。
※水果、零食、行動糧，個人夠吃適量就好，不要增加太多負擔。
※行進的穿著以長褲和長袖排汗材質的布料為佳，再準備一件薄風衣，休息時可套上。
※登山杖視個人習慣準備。
※活動出發前一個月請自主做好體能訓練，尤其加強腿力與心肺機能的訓練。
※養成良好作息，避免感冒，出發前身體務必調整到最佳狀況，才能輕鬆愉快地享受登山的樂趣。
※高山環境脆弱、建設不易，敬請夥伴們共同維護山林環境，將個人的垃圾全部帶下山。
※活動過程中請確實遵守領隊的指示，勿擅自行動。

＊登 山 安 全 守 則

活動前： 尊重大自然、敬愛大自然，不要以輕忽或征服的心態從事登山活動。
              平時即鍛練體能，培養登山技能，並多吸收野外活動知識。
              參加登山活動，請注意主辦單位的經驗及信譽，並查核行程是否過於緊湊或其它不實之宣傳。
              進入山地管制區或國家公園生態保護區，應依規定檢附相關資料向警政機關或國家公園管理處辦理入山許可及入園許可，並需有經驗及對路線熟悉的領隊同行。
              攀登高山前行程計畫須慎密、完整並徹底瞭解，並將行程告知家人。
              活動前應注意氣象動態，查明路況，以為入山之依據。
              對於登山裝備及糧食，應準備齊全不可短缺，且於活動前徹底檢查。

活動中：應確實服從領隊指導，並遵守團體一切規定。
             應確實依照行程計畫進行，勿隨意變更。
             應與同伴同行，嚴禁脫隊獨行、擅離路線。
             應選擇無雜草、枯枝之空曠地炊食，且應隨時注意水源，睡前或離開時務必確實熄滅以免發生火災。
             山區午後常佈滿雲霧，不可沿途逗留，應儘早抵達宿營地點。
             注意途中各種景觀特徵，休息時核對地圖，了解自己的方位、地點。
             登山活動中亦須隨時注意氣候狀況，遇有颱風或豪雨應提前下山，或尋找避難處所躲避。
             山區水源缺乏，將水壺隨時裝滿水；口渴時喝水，不可大量喝，潤喉即可。
             行進間留心路面，看風景時，須停下腳步，勿邊走邊看。
             通過斷崖或溪流地形時，應互相幫忙，必要時可輔以登山繩通過。
             行進中若發現毒蜂或蛇、熊等動物時，勿攻擊或驚嚇牠，迅速撤離該地或繞道。
             營地餐後或睡前，食物宜包裝收拾，以免動物吃食。
             切忌在無路溪谷中溯溪攀登；迷路時應折回原路或尋找避難處所靜待救援保持體力，切勿驚慌隨處亂走。
             登山時如遭遇惡劣氣候，發生缺糧或高山病等事件時，應即設法與外界連繫，以立即救援。

＊行前注意事項

行進中應適時補充水分。
山區行要進舉步自然速度平穩，切忌忽快忽慢，過快過慢均易使人疲勞 。
山區行進多做小休息少做大休息。
在登山步道上下山中，下山的山友應禮讓上山的山友先行。
進入山區人人都須攜帶地圖及指北針，以防迷路。
請走正路勿抄捷徑，以免造成登山步道侵蝕惡化。

＊穿著注意事項

把握三層式穿法的原則-排汗層、保暖層、保護層。
排汗層不宜使用棉質布料，應用聚酯纖維等快乾材質。
女性可選擇快乾的排汗運動內衣。
女性可選擇快乾的排汗運動內衣。
怕冷者冬季可選擇保暖型排汗衣。
保暖層可選擇刷毛或中空纖維、羽絨等填充物填充之服飾。
保護層需能對抗惡劣天候的風、霜、雨、雪、紫外線。
保護層衣物從數百元塑膠雨衣至上萬元gore-tex雨衣皆有，應視需求選購。
高山必備毛帽，做好頭部保暖，以防感冒。
襪子可分排汗襪及登山毛襪兩層。

◊ 地 圖 索 引