集合桃園機場，搭機經香港飛往前往天府之國【成都】。成都又稱「蓉城」，於戰國時代已是蜀國的首都，歷經三國蜀漢、隋唐等朝代更迭，發展成經濟發達文化深厚繁榮的重要城市，更成為歷代固守西南的重要出口集散樞紐。

抵達後，前往都江堰。
 

【都江堰水利工程(含電瓶車)】坐落在成都平原西部的岷江上，位於四川省成都市都江堰市灌口鎮，是中國建設於古代並使用至今的大型水利工程，被譽為“世界水利文化的鼻祖”，是中國著名的旅遊勝地。通常認為，都江堰水利工程是由秦國蜀郡太守李冰及其子率眾於西元前256年左右修建的，是全世界迄今為止，年代最久、唯一留存、以無壩引水為特徵的宏大水利工程。都江堰的創建，以不破壞自然資源，充分利用自然資源為人類服務為前提，變害為利，使人、地、水三者高度協合統一，是全世界迄今為止僅存的一項偉大的“生態工程”。開創了中國古代水利史上的新紀元，標誌著中國水利史進入了一個新階段。

【昌列寺】位於四川省阿壩州首府瑪律康的昌列山上，“昌列”是藏語，意為閉關處。這裡自古以來就是歷代高僧隱修閉關的地方，出現過很多位在藏傳佛教歷史上有重要地位的高僧大德。昌列寺初創於十三世紀四十年代，屬藏傳佛教寧瑪派，距近已有800多年的歷史。是寧瑪派的著名寺院之一。可惜毀於文化大革命，上世紀80年代在老寺院的基址上進行了重建。寺院地勢開闊，環境優美，有雪山、高山草甸、原始森林。                                                                                                                                                                  (海拔2600米)
 

途經【卡薩湖】是濕地自然保護區，是川西北路最大的水鳥棲息地，位於四川省甘孜藏族自治州爐霍縣充古鄉境內，馬日貢山西南麓，曲型的高原淡水湖泊。湛藍的水面風平浪靜，總面積1.09平方公里。卡莎湖四周群山環抱，湖水湛藍寧靜，清晨有輕煙白霧飄於湖上，宛如仙境。卡薩湖是鳥類的樂園，黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁、野鴨在這裡自由地覓食戲水。湖景四季有別。每到夏秋時節，晴空萬里，豔陽高照；雨過天晴，七彩長虹飛架湖面；等到冬春時節，湖面封凍，冰層厚達70-80公分，好似一片天然的溜冰場；到了1-2月冰層就會發出雷鳴般聲響，有如千軍萬馬拼陣撕殺。如此往復，四季不同，形成卡莎湖區奇特的自然景觀。

【甘孜縣城】位於甘孜州北部，康北地區腹心地帶隸屬於四川管轄。甘孜縣是一座多山的縣城，境內山環水繞。甘孜縣城海拔3390米，距州府所在地康定385公里。甘孜縣幅員遼闊，全縣面積7357平方公里， 甘孜”系藏語，意為潔白、美麗，原為寺廟名，古稱“朵甘思。                                           (海拔3400米)
 

【亞青寺】是白玉縣最美的寺廟，該寺始建於西元1985年，由大圓滿成就者-喇嘛阿秋仁波切住持。閉關修行者過萬，以女性修行者為多，在康區與色達喇榮五明佛學院齊名。寺廟建在四面環山的草原濕地上，有數千間信徒居住的小木屋，縱橫交錯的河流包圍了整個寺廟的建築群，每當清晨或黃昏，炊煙彌漫，河水閃耀著金光，頌經聲隨風遠遠傳來，猶如天籟，動人心弦。

【壇城】金碧輝煌的壇城位於佛學院內最高的山峰上。壇城共有3層，一般民眾都在1、2層轉繞。1層是一個轉經廊，放置了一圈轉經筒。每天無論早晚都有人在這裡轉圈，一等祈福10800圈，二等祈福1080圈，三等祈福108圈。壇城邊的空地上，永遠有磕長頭的虔誠信徒，學院還專門為此在1層平臺上放置了木板。                   (海拔3000米)
 

【白玉寺】位於四川省甘孜藏族自治州白玉縣城北坡，為康藏地區三個最大的甯瑪派喇嘛廟之一(另兩個是白玉縣的甘拖寺和德格縣的竹慶寺)，為德格土司供養的五大家廟之一。寺址四周地形具有吉祥之相，故命名"吉祥尊勝菩提洲"，藏語全稱為"白玉朗傑絳秋林"，一般稱白玉寺，其中"白玉"意為"吉祥之地"。
白玉確稱得上是個童話般的世界。佔據了縣城邊的一整座山，廟堂和喇嘛們修行的小屋鱗次櫛比，壯觀景象在外人看來不可思議，怎麼看怎麼是奇觀。
白玉寺不僅是白玉縣城的標誌建築，由於地勢原因，更是風光攝影的絕佳建築群，白玉的光線是特別的，在黃昏的時候，白玉寺視覺衝擊讓人心慌意亂。早上的光線給人以祥和和寧靜，非常容易出好片。

【德格印經院】德格印經院至今已有270多年歷史，院內珍藏各種典籍830餘部，木刻印版29萬餘塊，其典籍對於研究藏族歷史、政治、經濟、宗教、醫學等具有極高的價值。位列藏區三大印經院(西藏日喀則朗通印經院、甘南拉卜楞覺列印經院、德格印經院)之首。印經院至今仍保留著原汁原味的手工雕版印刷法，印製《大藏經》《甘珠爾》《丹珠爾》等佛教典籍，印製的經卷原材料考究，印刷工藝精美，每道工序都有嚴格的質量標準，確保經卷字跡清晰，經久不變。
由於氣候緣故，德格印經院每年的印經時間只有半年，從藏曆三月十五到九月二十。在此期間，人們可以到院內參觀朝拜，稱為“巴爾恰東”。德格成為康巴標準藏語的發祥地，與印經院豐厚的文化積澱不無關係。德格印經院和更慶寺原本都為德格土司家廟之一，規模宏大，後在文革中損毀，現址為德格中學。             (海拔2900米)
 

【雀兒山】位於四川省甘孜藏族自治州德格縣境內，是極少數以鳥來命名的雪山，它的藏語意思同樣和鳥相關-藏名“措拉”，意為大鳥羽翼。雀兒山是橫斷山冰川區最北部的一座雪山，主峰海拔6168米，是橫斷山脈的第四高峰，周圍並列著十多座5500米以上的山峰，素有“爬上雀兒山，鞭子打著天”之說。
雀兒山主峰有西北和東北兩條山脊。主峰山體高大，冰川發育完整，冰川舌部直伸到森林邊緣，森林中棲息著黑熊、白唇鹿、雪豹、岩羊等20多種珍貴保護動物。
主峰西側可【遠眺新路海(藏語：玉龍拉措)】位於德格縣境內的雀兒山下，川藏公路側邊，是甘孜州著名的冰蝕湖。水源由雀兒山冰川和積雪消融供給，湖尾流出的溪流為措曲河源頭之一。周圍生態原始、完整。晶瑩的大型冰川從海拔五千米的粒雪盆直瀉湖濱草原，極為壯觀。湖泊周圍由高原雲杉、冷杉、柏樹、杜鵑樹和草甸環繞。藍天白雲、雪峰皚皚，冰川閃爍、青山融融、綠草茵茵、波光粼粼。湖岸珍禽異獸出沒，湖中野鴨成群，魚兒遊弋。夏秋季節，山花爛漫，爭芳鬥豔，真可謂世間仙境。                                                         (海拔4200米)
 

【色須寺】是甘孜州最大的寺廟群之一，由100多個寺廟組成。該寺珍藏數以萬計的佛像、佛經，其中被稱為藏區第二大佛的彌勒佛雕像(高約19米)，及兩層樓高的銅制鍍金舍利塔，古印度名寺佛杖等最為珍貴。色須寺的鎮寺之寶，是宗喀巴的牙舍利塔。傳說宗喀巴的牙齒現存3顆，色須寺保存的是其中最大的一顆。

【文成公主廟】又名“大日如來佛堂”，藏語稱“南巴囊則拉康”。屬藏傳佛教直貢噶舉派。位於玉樹縣結古鎮東南25公裡的貝納溝，這是一條大峽谷，兩邊的山脈不見邊際，矗立在青藏高原的藍天下，山上松柏如畫、山下小河如詩。藏式建築的文成公主廟緊貼百丈懸崖，風景幽靜，金光閃閃的屋頂光芒四射。廟四周所有的懸崖和面積較大的石頭上都刻著數不清的藏經。                                                           (海拔3600米)
 

【唐蕃古道】是中國古代歷史上非常著名的交通大道，也是唐代以來中原內地去往青海、西藏乃至尼泊爾、印度等國的必經之路。起自陝西西安，途經甘肅、青海，至西藏拉薩，全長3千餘公里。整個古道橫貫中國西部，跨越舉世聞名的世界屋脊，聯通中國西南的友好鄰邦，故亦有絲綢南路之稱。

【結古寺】為結古鎮中最重要的一座寺廟。建築宏偉、寺僧眾多、文物豐富、多名僧高徒在中國藏區聞名遐邇。藏語稱“結古頓珠鑼”，意即“結古義成洲”。從小城的任何角度向東北望去，這座高高聳立在山頂上的寺院群都顯得非常特別和莊嚴隆重。結古寺是一座薩迦派(花教)寺院。建於十四世紀，依山勢而建，圍牆由上向下用黑白紅三種顏色來塗成彩條狀，是薩迦派的標誌，分別象徵著文殊菩薩、觀世音菩薩和金剛手菩薩；由於這種彩條排列，所以薩迦派又叫做花教。

【當卡寺】全稱為(DamkarLhundrubDechenChokhorLing)，位於青海省玉樹州藏族自治區首府結古境內東面約十公里處，倚山而建，勢如觀音靜息狀，下以八龍盤據之態，莊嚴神聖，屬噶瑪噶舉派寺院。該寺歷史悠久、文物豐富，特別是1981年後，寺院恢復快、發展大，經堂等建築遠遠超過了解放前的規模，依山而建的寺院顯得氣勢雄偉，頗為壯觀。
寺內現有80柱大經堂1座、20柱小經堂1座，還建有佛像、怙主殿、講經院和100多間僧舍。此外，寺內還有釋迦牟尼佛像、蓮花生大師像、蒂洛巴、納若巴、瑪巴和米拉日巴等噶舉派始祖以及祖婆阿斯秋吉卓瑪等護法神像。藏曆每年11月23日至30日的“祖婆護法神”供養法會在這裏舉行。                    (海拔3600米)
 

【巴顏喀拉山】位於青海中部偏南，為昆侖山脈南支，西接可哥西裡山，東連岷山和邛峽山。這裡是長江與黃河源流區的分水嶺，北麓的約古宗列渠是黃河源頭所在，南麓是長江北源所在。巴顏喀拉在蒙古語的意思是“富饒青黑色的山”。巴顏喀拉山海拔五、六千公尺，北坡平緩，南坡深切，多峽谷。山區地勢高，氣候寒冷，屬高寒荒漠草原，人煙稀少，只有藏人在此從事畜牧。這裡有許多終年積雪的高山，處處冰河垂懸。每年春天以後，在強烈的日光照耀下，高山冰雪漸漸消融，融水匯成一股股溪流，滋潤乾燥的沃土，更為長江與黃河供給水源。

【三江源自然保護區】是長江、黃河和瀾滄江的發源地，保護區有四個顯著特點：一是中國面積最大的自然保護區，保護區面積相當於兩個山東省的面積。二是中國海拔最高的天然濕地，平均海拔4000米左右，據科學家初步計算，長江總水量的25%、黃河總水量的49%和瀾滄江總水量的15%都來自三江源地區。三是世界高海拔地區生物多樣性最集中的地區，分佈珍稀野生動物70餘種。四是三江流域生態系統最敏感的地區，這一地區生態破壞將對三江流域內各省區經濟社會可持續發展帶來不良影響。                                                 (海拔4250米)
 

【鄂陵湖】是黃河上游的大型高原淡水湖，古稱柏海，藏語稱錯鄂朗，意為藍色長湖，位於瑪多縣西部的凹地內，西距紮陵湖15公里，與紮陵湖並稱為“黃河源頭的姊妹湖”。湖面海拔4272米，南北長約32.3公里，東西寬約31.6公里，湖面面積610平方公里，平均水深17.6米，湖心偏北處最深達30.7米，蓄水量107億立方米。
黃河流經兩湖間的巴顏朗瑪山時形成峽谷，長約300米，峽谷以東至湖濱是廣闊的沼澤。黃河自西南流入，東北流出，因進湖泥沙較少，湖水呈青藍色。
歷史上，鄂陵湖還是松贊干布迎娶文成公主的地方。
鄂陵湖水色極為清澈，呈深綠色，天晴日麗時，天上的雲彩，周圍的山嶺，倒映在水中，清晰可見，因此叫“藍色的長湖”。之所以這麼美，因為它是黃河的起點，母親河的源泉……

【紮陵湖】又稱“查靈海”，位於黃河源頭的瑪多縣境內，是黃河源頭兩個最大的高原淡水湖泊之一，素有“黃河源頭姊妹湖”之稱。
黃河從巴顏喀拉山北麓的卡日曲和約古宗列曲發源後，經星宿海和瑪曲河(又名孔雀河)，首先注入紮陵湖。紮陵湖東西長，南北窄，酷似一隻美麗的大貝殼，鑲嵌在黃河上，湖的面積達526平方公里，平均水深約9米，蓄水量為46億立方米。
紮陵湖水色碧澄發亮，湖心偏南是黃河的主流線，看上去，彷彿是一條寬寬的乳黃色的帶子，將湖面分成兩半，其中一半清澈碧綠，另一半微微發白，所以叫“白色的長湖”。 

【黃河源牛頭碑】於紮陵湖和鄂陵湖之間，瑪多政府於1988年9月修建了一座“華夏之魂河源牛頭碑”，碑體總重5.1噸，純銅鑄造，已故十世班禪大師和胡耀邦同志分別為紀念碑題寫了藏漢文“黃河源頭”字樣。牛頭碑建在位於瑪多縣境內措日尕則山的頂峰，海拔4610米，碑身高3米，碑座高2米，均用銅版鑄模鑲嵌，碑式別致，字體雄渾，象徵著中華民族歷經滄桑的悠久歷史和勤勞樸實的品格。紀念碑選擇了原始圖騰神聖的崇拜物《牛》，以其角粗獷、堅韌、有力的造型，概括了偉大而堅強的民族精神，使人油然產生一種無與倫比的強烈凝聚力和向心力。 　　
依偎在古樸、雄渾、粗獷的牛頭紀念碑圍欄旁，那披銀掛甲的巴顏喀拉山遙遙在望，高聳入雲，皚皚雪山下，草原碧綠如洗。那撒滿山岡、湖畔的牛羊，安然遊動；黑白相間的帳篷點綴在綠絨毯上，似扁擔，如蘑苦，青煙繚繞，牧笛悠悠。這優美恬淡的絕豔風景，使人樂而忘返，回味無窮，頓生心蕩神馳之感。                                                        (海拔2200米)
 

【花石峽】位於瑪多縣縣境東北部，藏語“作干納哇”，意為犏牛的角。在它廣闊蒼涼的峽谷中布滿了各色花紋的石頭，漢語“花石峽”由此得名。雖然這裏海拔只有4200多米，但氣候變幻莫測，多數人進入這片花色峽谷後，都會產生明顯的高原反應。
花石峽是214國道上的一個小鎮，表面上看平淡無奇，只是往來大客車休息的一個站點而已。但實則這裡有著無比壯美的風景，是一個值得停留品味的地方。
從地形上看，花石峽幾乎處於阿尼瑪卿山脈的中間，正是因為它的存在，唐蕃古道和214國道才能找到一個最便捷的路徑。但正是因為這樣的一個豁口，狂風成為這裡的主流，因此往來的商旅都將此地視其為一個兇險之處。       (海拔2200米)
 

【瞿曇寺】歷史悠久，總體建築佈局雷同於北京故宮，有“小故宮”之稱。建築格局為前、中、後三進院落，其中軸線上依次排列有山門、金剛殿、瞿曇殿、寶光殿和隆國殿等主體建築，依山勢逐層升高，兩側對稱地建有禦碑亭、小鐘鼓樓、壁畫回廊、寶塔、配殿、經堂、大鐘鼓樓等。佈局規範，高低錯落有致。形式各異的殿堂，石綠色裝飾的彩畫，古樸渾厚的斗拱，體現了典型的明代建築藝術風格。
 

【川菜博物館】一個可以吃的博物館，一個吃貨的終極體驗。博物館以繼承川菜文化傳統，弘揚四川美食為宗旨，稟承“美食面前有食無類”的理念，為美食王國的無國界公民打造川菜文化傳播平臺。館內擁有價值400萬人民幣的泡菜壇、全中國最大的灶王祠、世界上最好的豆瓣，氨氮含量超過國家出品豆瓣26倍。在雙語體驗師的專業帶領講解下，遊客將感受一回穿越時空的美妙的川菜文化之旅。

【金沙遺址】金沙遺址是中國進入二十一世紀第一項重大考古發現，2006年被評為全國重點文物保護單位。“金沙遺址”是民工在開挖蜀風花園大街工地時首先發現的，在沉睡了3000年之後被發掘出來，“一醒驚天下”。其太陽神鳥環十分絢麗。距離三星堆遺址50公里，該文化所處年代約在前1250至前650，在前1000年時較為繁榮。金沙文化和三星堆文化的文物有相似性，但是沒有城牆，約等於三星堆文化的最後一期，代表了古蜀的一次政治中心轉移。
 

早餐後，前往機場搭機經香港返回台灣，結束此次川甘青之旅。