四姑娘山位於四川省西部小金、汶川兩縣間,地處邛崍山脈中段,毗鄰臥龍國家級自然保護區,先後建立「四姑娘山國家重點風景名勝區」和「小金四姑娘山國家級自然保護區」,屬世界自然遺產「四川大熊貓棲息地」的重要組成部分。四姑娘山由四座相連的山峰組成,主峰么妹峰海拔6,250米,有東方的阿爾卑斯之稱,位於東經102.9度,北緯31.1度,是邛崍山脈最高峰。么妹峰南側毗連的有三姑娘峰(海拔5,355米),二姑娘峰(海拔5,276米),大姑娘峰(海拔5,025米)三座山峰。
整個景區由雙橋溝、長坪溝、海子溝組成。依序其開發程度愈少,景色也愈原始,我們會對長坪溝、海子溝進行深度的健行探索,在美如人間仙境的大海子旁,那是幾輩子修來的福氣得以一堵他的風采啊…
四姑娘山被列為中國十大登山名山之一。景區內自然生態保護良好,植被茂盛,生物種類繁多,這裡有美的山峰、美的溝壑、美的行雲、美的流水,被列為國家級風景名勝區、國家級自然保護區。
►長坪溝
是一個優美的自然景觀,也是一個難得的古戰場遺址。清代乾隆年間,清朝廷兩次征戰金川曾在此嘶殺,昔日古戰場遺跡難覓,但仍可想像當年的劍影與炮聲。溝內有藏族村塞星羅棋佈,溝底有藏民每年祭祀四妨娘神山的鍋莊臺,以及喇嘛寺。 長坪溝峽谷長天、平緩悠長。
►海子溝
是四姑娘山的重要組成部分,溝內有大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等10多個高山湖泊,湖水清澈見底。無鱗的遠古魚類因此保留下來,成為今天人們瞭解這塊土地的活化石。 海子溝的遊覽只能靠步行或騎馬,由於距離太長,一般遊人很難真正到達有海子的地方,一般都只能到達鍋莊坪或朝山坪。
►都江堰
位於成都平原西部的岷江之上,距今已有2200 多年的歷史。都江堰渠首工程主要由寶瓶口進水口、魚嘴分水堤、飛沙堰溢洪道三大部分構成。主體工程是將岷江水流分為兩條,分開岷江的地方便是有名的魚嘴,其中一條水流引入成都平原,這樣既可以分洪減災,又能引水灌田、變害為利,至今灌溉面積依然超過800 萬畝。
►成都~這座來了就不想再離開的城市
有著太多讓人眷戀的東西,美食、美女、景色、歷史、文化、棋牌、茶藝、夜場,總有一樣適合你。《成都,一座來了就不想離開的城市》是張藝謀在2003年為成都拍攝的城市宣傳片,片長5分零九秒。在這5分多鐘的宣傳片裡面。張藝謀借助一個男人為了探尋奶奶的夢想來到成都,用DV拍下自己的見聞以及自己對成都這座城市感受的畫面,讓人對成都的古與今、動與靜有一個很形象的概念,表述了主題"成都,一座來了就不想離開的城市"。
►漫步歷史 寬窄巷子—探訪小店,享受古今氛圍。
全長約500公尺。是一處獨具老成都民居特色的文明街。
寬窄巷子由寬巷子、窄巷子和井巷子三條平行排列的城市老式街道及其之間的四合院群落組成。寬巷子是[閑生活]區,以旅遊休閑為主題。窄巷子是[慢生活]區,以品牌商業為主題,這裡是國際化的業態,是擁有世界眼界的時尚中心。井巷子是 [新生活]區,以時尚年輕為主題,是成都的新生活區域酒吧區。
►大熊貓繁育研究基地
位於成都北郊斧頭山,距市區10公里,在這裡您可以看到模樣可愛逗趣的大小熊貓在這裡悠閒地生息繁衍。熊貓是中國也是四川的代表標誌,也是中國最具代表性的珍稀國寶。您可藉此難得的機會拜訪團團圓圓的親朋好友及基地內的熊貓家族,更深度了解大熊貓的一切!
活動型態:高海拔健行
活動對象:適合平常有運動經驗且高海拔過夜人士參加(無經驗者請先洽領隊)
【登山須知】
(一)健行規則及遵守事項
1.請勿隨地丟棄垃圾。
2.請勿捕抓野生動物或採捕野生植物。
3.請勿攜帶寵物入山,以免破壞當地生態。
4.未經許可請勿在當地紮營。
5.請勿偏離合法的登山路線,以免遭遇落石山崩等危險,富士山特有的植披亦有可能造成傷害。
6.登頂後請勿在山頂的設施或岩石上塗鴉記號。
(二)健行建議攜帶物品
1.水:請準備至少2000C.C.的水,隨時補充水分。
2.乾糧:請隨身攜帶1至2餐份量的乾糧,以隨時補充體力。
3.垃圾袋:請隨身準備1-3個垃圾袋,下雨天也可使用。
4.雨衣褲:請盡量攜帶上下分開的雨衣褲,亦兼有防寒效果。
5.個人藥物:身體不適或受傷時之必備藥品。
6.頭燈:白天起大霧時可防止迷路。
7.其他建議小物:毛巾、墨鏡、暖暖包、水溶性衛生紙、口罩。
(三)健行建議穿著裝備
1.帽子:請準備能遮陽與保暖的帽子各一頂。
2.防寒衣物:氣侯不佳時溫差大,請務必注意保暖。
3.手套:可保護(暖)雙手。
4.登山鞋(健走鞋):山路崎嶇,請準備底部結實的登山鞋。建議穿著具有防水功能的專業登山靴最佳。
早上機場集合,集合撘機飛往中國四川省成都。
►成都
又稱「蓉城」,於戰國時代已是蜀國的首都,歷經三國蜀漢、隋唐等朝代更迭,發展成經濟發達文化深厚繁榮的重要城市,更成為歷代固守西南的重要出口集散樞紐;更被評為「中國最佳旅遊城市」。
【錦里古街】
是位於中國四川省成都市的一條古商業街,最早可追溯到秦漢時期便已存在。靠近成都武侯祠,頗有古蜀國民風。現在已經被開發成一條民俗商業街,混合三國文化以及川西文化。
【武侯祠】
座落于成都武侯大街上,是紀念三國時期蜀丞相諸葛亮的祠宇。初建時曾與昭烈帝劉備的祠廟相鄰,後於明朝初年併入漢昭烈廟,成為中國唯一君臣合祀的祠廟。 成都武侯祠的文物區主要由惠陵、漢昭烈廟、武侯祠、三義廟等組成,主體建築為武侯祠。武侯祠分大門、二門、劉備殿、過廳、諸葛亮殿、三義廟等,排列在從南到北的一條中軸線上。祠內供奉劉備、諸葛亮等蜀漢英雄塑像50尊,區域內還有眾多的關於諸葛亮和三國文化的碑刻、匾額等。 武侯祠的園林區,位於武侯祠西側,原是民國時期四川省主席劉湘的墓園,區域內有石牌坊大門、三洞門、四方亭、薦馨堂、墓室等建築,是西南地區惟一一座北方風格的陵園建築群。武侯祠毗鄰錦裡(錦裡民俗區),可以一併遊玩。
早餐 >機上餐
午餐 >風味小吃
晚餐 >敬請自理
自選飯店
早餐後出發,先前往都江堰觀賞歷史偉大水利工程。之後驅車前往四姑娘鎮(3200m),進行高度適應。
【都江堰】
位於成都平原西部的岷江之上,距今已有2200 多年的歷史。都江堰渠首工程主要由寶瓶口進水口、魚嘴分水堤、飛沙堰溢洪道三大部分構成。主體工程是將岷江水流分為兩條,分開岷江的地方便是有名的魚嘴,其中一條水流引入成都平原,這樣既可以分洪減災,又能引水灌田、變害為利,至今灌溉面積依然超過800 萬畝。
【四姑娘山】
位於四川省阿壩藏族羌族自治州,由四座長年被冰雪覆蓋的山峰組成。其中幺妹身材苗條、體態婀娜,常說的四姑娘就是指這座最高最美的雪峰,四姑娘山被列為我國十大登山名山之一。景區內自然生態保護良好,植被茂盛,生物種類繁多,這裡有美的山峰、美的溝壑、美的行雲、美的流水,被列為國家級風景名勝區、國家級自然保護區。
【溫馨小提醒】四姑娘山早晚溫差大,紫外線強,注意帶上保暖衣物和防曬用品。
早餐 >飯店早餐
午餐 >合菜
晚餐 >客棧合菜
自選飯店
本日先從發展最完善的雙橋溝進行輕度健行,整個景區都可搭乘環保車後,建議直接搭乘環保車至終站後,再逐漸往外遊歷出來。
【四姑娘山登山注意事項】
1、高山探險是一項危險的運動,有可能會給自己及他人帶來生命上的危險,活動參與者必須對此有清醒地認識。活動的全程中,參加人員必須提供健康證明或體檢報告,購買人身意外保險,有高血壓及,白腦血管疾病的不要參加。
2 、參加人員應自覺服從領隊的管理,自覺分擔公用裝備,有吃苦耐勞的精神。
3 、因天氣、安全等不可抗拒因素影響,登山行程隨時可能發生變化,要有很強的團隊意識,服從團隊安排。
4 、高海拔地區徒步和攀爬都會比低海拔地區更加艱難,切忌心浮氣躁,用力過猛。走路和做事都要慢慢來,講究節奏,多加休息。特別是離開營地向上攀爬時,應該一步一挪,不宜腳步過急。視個人情況,每上升一段距離,稍作休息,調整呼吸。高海拔地區氧氣稀薄,保持呼吸的通暢和效率特別重要,盡量保持有節奏的深呼吸,攝取足夠氧氣來緩解高山反應和疲勞感。
5、山上景色非常美,一定要帶個好相機。但是考慮到徒步和登山的艱苦,為了盡量減輕負擔,建議登山時攜帶輕便相機。
6、適應高山反應的經驗
每個人都會有不同程度的高山反應,只是表現形式不同,適應程度不同而已。低海拔地區的人初次來到高海拔地區一定會有高反。注意以下適應高反的事項:
1 .必要的適應性行走和活動,
2 .一定要有充足的睡眠,
3 .多喝熱水。尤其是剛紮營後,每人應盡快喝1 一2 升熱水。高山上禁喝冷水。
4 .在營地多吃食物,吃飽吃好。
5 .沖頂時攜帶熱水和糖。
6 .沖頂時不是衝上去的,而是挪上去的,不要急,慢慢來。
7 .注意保暖。
【溫馨小提醒】四姑娘山早晚溫差大,紫外線強,注意帶上保暖衣物和防曬用品。
早餐 >客棧早餐
午餐 >敬請自理
晚餐 >客棧合菜
自選飯店
本日選擇長坪溝進行輕度健行,搭乘一段環保車後,從喇嘛寺開始,可選擇徒步往溝裡面走,亦可選擇自費騎馬觀光,建議在下午13點後,必須返程。
【長坪溝】
是一個優美的自然景觀,也是一個難得的古戰場遺址。清代乾隆年間,清朝廷兩次征戰金川曾在此嘶殺,昔日古戰場遺跡難覓,但仍可想像當年的劍影與炮聲。溝內有藏族村塞星羅棋佈,溝底有藏民每年祭祀四妨娘神山的鍋莊臺,以及喇嘛寺。 長坪溝峽谷長天、平緩悠長。
早餐 >客棧早餐
午餐 >敬請自理
晚餐 >客棧合菜
自選飯店
本日我們將騎馬進入海子溝,一路前往大海子探索去,廣闊的大海子美若仙境,週邊只有零星幾棟牧民們蓋的石頭屋,保持著原始幾無開發的環境,感受天、地、人融合為一的體驗。
【海子溝】
是四姑娘山的重要組成部分,溝內有大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等10多個高山湖泊,湖水清澈見底。無鱗的遠古魚類因此保留下來,成為今天人們瞭解這塊土地的活化石。 海子溝的遊覽只能靠步行或騎馬,由於距離太長,一般遊人很難真正到達有海子的地方,一般都只能到達鍋莊坪或朝山坪。
【大海子】
藏語叫措乾。這里海拔3800米左右,是四姑娘山景區最大的高山湖泊。據科學考證,這個湖泊是第四紀冰川消退之後形成的。來到這個地方,看見水草豐茂、青翠欲滴,可以使人心靈得到淨化。湖中主要生活著高山裸鱗魚,是赤麻鴨、小白鷺等候鳥的遷徙地。
早餐 >客棧早餐
午餐 >敬請自理
晚餐 >客棧合菜
自選飯店
早餐後,帶著滿足的心情,驅車返回人間(成都),下午參觀四川省博物館,晚餐則安排一起前往享用四川名鍋-麻辣鍋。
【四川省博物館】
典藏大量四川歷史文化精品,所藏相當具有地方特色,由巴蜀時期的青銅器、反映漢朝宮廷宴舞生活的畫像石磚、以及漢代時期知名的說唱陶俑,動作造型靈活寫實,在在都是於四川原地出土的珍藏。可說是橫跨了古文明時代至中國各朝代於四川發展的文明累積的統合展現。並且因四川地理位置的獨特性,歷來與藏族、苗族、彝族多有精彩的文化交會,在館中也收藏了許多獨一無二的民族珍品。
早餐 >客棧早餐
午餐 >合菜
晚餐 >麻辣火鍋
自選飯店
【大熊貓繁育研究基地】
位於成都北郊斧頭山,距市區10公里,在這裡您可以看到模樣可愛逗趣的大小熊貓在這裡悠閒地生息繁衍。熊貓是中國也是四川的代表標誌,也是中國最具代表性的珍稀國寶。您可藉此難得的機會拜訪團團圓圓的親朋好友及基地內的熊貓家族,更深度了解大熊貓的一切!
(註:熊貓基地如遇當天園區電瓶車停駛,則現場退電瓶車費用RMB10,不便之處請見諒。)
【寬窄巷子】
向來是走訪成都的自助旅人必訪的地方,在一盞盞茶碗和極具歷史感的青石路板無處不透出閒適的成都風情。這裡被稱為「千年少城」,過去是清朝旗人的聚居地,也是達官貴人的住所,一幢幢的青磚牆、四合院、高門樓、花牆裙,既結合川西民居特色,也有北方文化的內涵。寬窄巷子至今遺留著「老成都」的風韻,展現成都人幾百年來的生活以及情趣。您可走訪寬巷子、窄巷子內的磚式小洋樓,以及象徵新式成都的井巷子走訪一圈,細細體會最成都的風情。
【浣花溪公園】
公園座落於杜甫草堂邊,曾是杜甫吟詠寫景的主題,現在的浣花溪公園便以草堂歷史內蘊為背景,結合了現代建築設計和園林景觀,河流穿園而過、滄浪湖白鷺洲座落其中,景觀富有詩意而具有現代感,現也是成都室內面積最大的城市森林公園。
早餐 >飯店早餐
午餐 >中式合菜
晚餐 >紅照壁酒樓
自選飯店
早上逛逛市區景點後,前往機場搭乘豪華客機返回台灣溫暖的家!
早餐 >飯店早餐
午餐 >機上餐食
溫暖的家
航班日 | 航空公司 | 航班 | 起飛地 | 抵達地 | 起飛時間 | 抵達時間 |
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第1天 | 中華航空公司 | CI551 | 桃園 | 成都 | 08:10 | 11:55 |
第8天 | 中華航空公司 | CI552 | 桃園 | 成都 | 13:10 | 16:30 |
包含
出境及搭機
抵達當地之注意事項
(一) 裝有可燃燒液油之露營火爐及容器者
(二) 上述「煤油式暖爐」於新品出廠前皆經過原廠品管實作溫控測試,意即所謂「全新產品」亦有殘存(留)燃油及油氣。
(三) 電熱式暖爐不在此限。
(四) 個人用貼身懷爐以隨身攜帶及機上禁用為原則,懷爐燃油屬第3類可燃性液體危險物品,一律禁止託運,手提及隨身。