集合於桃園國際機場，搭機飛往『上海』，若時間允許將前往欣賞〝90年代上海十大新景觀〞【上海外灘濱江大道】(步行)璀燦迷人夜景，黃浦江畔52幢風格各異的大廈，有哥特式、巴羅克式、羅馬式、古典主義式、文藝復興式、中西合璧式不同時期、不同風格的建築，被譽為〝萬國建築博覽群〞。隨後前往酒店休息，養精蓄銳，為西藏聖行做完整的準備。

※本日將依班機到達時間狀況而做景點的安排，如時間不允許到將取消上海外灘行程不另收費也不退費。
※本日將依班機實際到達時間決定是否安排晚餐，如航班延遲過久則不安排也不退餐費，直接回酒店休息，敬請注意。

早晨，前往機場搭機飛至雪域『西藏』，抵達拉薩貢嘎機場後先由當地導遊獻上藏族祝福的哈達，以示歡迎，西藏自治區位於青藏高原的主體，平均海拔4000多公尺，氣溫冷，氣壓低，空氣稀薄，日照長，有世界第三極之稱。
後前往山南地區首府，西藏文明發祥地，歷代吐蕃王朝在遷都拉薩之前即建都於此的「山南(澤當)」，史蹟斑斑，值得深入探訪；途中前往【雅魯藏布江觀景台】，欣賞遼闊的雅魯藏布江美景；抵達山南後前往酒店休息。

※當天晚上充分休息，以便讓身體適應高原環境，以儘量減少高原反應的可能性。
 

早餐後，越過雅魯藏布江前往西藏第一座喇嘛寺廟，始建於八世紀而被稱為西藏文化發祥地的【桑耶寺】參觀，桑耶寺為印度密宗大師蓮花生大士所建，完全按佛教大千世界佈局，格局恢弘，極其壯觀；鄔孜大殿四個角上分別建有紅、白、綠、黑四座佛塔，代表四大天王；大殿四周還均勻分佈著4大殿和8小殿，表示四方鹹海中的四大部洲和八小洲；寺廟建築群的周邊是一道圓形的圍牆所環繞，象徵著世界周邊的鐵圍山。寺內精美壁畫、雕塑、工藝尤其可觀，是研究西藏宗教藝術文化的最佳寶庫。

【雍布拉康(步行上下)】(若騎馬、騎牛：單程自費需約30人民幣(此費用隨時會變，請注意！)，西藏歷史上第一座王宮，距今已有2100多年的歷史，藏語意爲“母子宮”。札西次日山形像一隻靜臥的母鹿，而“雍布”在藏語中意爲母鹿，“拉”意為後腿，“康”為宮殿，合在一起解釋，便是“母鹿後腿上的宮殿”的意思。給人一種溫柔安詳的感覺。雍布拉康位於山南地區澤當鎮東南，高聳於雅礱河東岸札西次日山頂。而雍布拉康給人的第一眼印象往往是高大險峻、氣勢恢宏。
 

一早前往【夏珠林寺】拉薩河畔的一座鮮為人知的小寺院，藏有一尊女肉身像，這尊吉祥天母，如傳說所言，她下過水，卻從未下過葬，千年以來，她一直被世世代代的藏民，供奉在謝竹林這所無比淒美的小寺中，在主殿右側單獨的一間佛殿那華麗的神龕裡，她安靜地坐著，一坐便是上千年。她是吉祥天母的真實化身，十二歲圓寂(約一千年前)，圓寂後身體自然收縮，呈度母坐姿，從沒經過任何防腐處理，現在頭髮依然在生長。…無論如何，今天她還安穩地坐在拉薩河邊的山巔……。

沿雅魯藏布江縱谷旁的新中尼公路，一路欣賞壯麗峽谷景緻與6000公尺的崢嶸峻嶺。途經高山峻嶺與藏北高原，一路倘佯大自然最潔淨的洗禮與瞭望滿山犛牛奔馳。後抵達西藏的第二大城『日喀則』。

參觀【札什倫布寺】此為西藏歷代班禪喇嘛的駐錫地，並參觀十世班禪的包金靈塔【釋頌南捷】及供奉著世界上最大的銅佛【強巴佛殿】；佛像高26.2米，由110名工匠歷時4年完成。寺廟依山而建，佔地面積達30萬平方米。札什倫布寺由一世達賴喇嘛根敦珠巴於1447年創建的，現有喇嘛800餘名。每年藏曆5月14日至16日是扎什倫布寺展佛節，屆時將在高32米的展佛臺上舉行隆重的展佛活動。
 

早餐後， 前往西藏第三大古城『江孜』，參觀黃、白、花三教合一的【白居寺】，該寺最大特色即為一寺融三派，彼此相安無事。這也是西藏唯一的一座三教合一塔寺；另一特色即為寺中有塔的【白居菩提塔】此塔為近百間佛堂依次重疊建起，塔中有塔，佛龕與佛堂以及壁畫上的佛像總計為十萬尊，因而得名【十萬佛塔】，塔的形式為藏印尼泊爾式的建築，非常有特色。

跨越4330公尺的斯米拉山口後就來到【卡若拉冰川】的冰舌下，觀看冰川的地方海拔約有5400公尺，山口南面6647公尺的卡魯峰是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺，此峰周圍冰川地貌突出。長年受公路上的車塵覆蓋，此冰川整體呈黑白分層形態。

續前往碧海青天、絢麗多姿的【羊卓雍湖】，藏語意“天鵝池”，西藏三大聖湖之一。海拔4441公尺是西藏最大的淡水湖。湖內分佈著十幾個小島，湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一，還是西藏最大的水鳥棲息地，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲，藏人形容她「天上的仙境，人間的羊卓」。
 

清晨前往充滿藏族濃郁風格的【拉薩火車站】列車駛過拉薩河大橋，穿過柳吾隧道，羊八井地熱景區，藏北壯麗大草原，瞭望滿山耗牛盡情奔馳。藏北地區以草原多、湖泊眾著稱，藏北風光迷人之處在於沿途可欣賞美麗的草原牧場與清澈透明的高山湖泊。火車非常平穩舒適，又無需乘坐漫長的時間即可將簡單的精華景緻欣賞完，後於【當雄火車站】下車，沿青藏公路往藏北草原，在藏北高原的親切呼喚與大自然潔淨的洗禮下輕鬆抵達世界上最高的湖泊【納木錯】，蒙古語名稱為“騰格裡海”，兩種名稱都是「天湖」之意。是西藏三大聖湖之首，它和阿里的瑪旁雍錯、浪卡子縣的羊卓雍湖並稱為西藏三大聖湖。湖面海拔4718公尺，面積1920平方公里，是西藏第一大湖，中國第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的大湖。納木錯的形狀像靜臥的金剛度母，據傳納木措是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神聖之地，從古到今香客不斷。

遠眺湖的東南面終年積雪的【念青唐古拉山】主峰，北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖就像一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。湛藍的天、碧藍的湖、白雪、綠草、牧民的犛牛帳篷及五顏六色的山花，交相輝映，組成一幅大自然最奧妙動人的畫面，身臨其境，無不感到心曠神怡。北岸有個【札西半島】是最大的，有10平方公里，島上紛雜林立著無數奇異石柱和許多幽靜的岩洞，奇異多彩，巧奪天工，實屬奇觀。當你歷盡千辛抵達湖邊時，看藍天連接著這片藍湖，看札西半島的合掌石、迎賓石、拜經石屹立昂然…寧靜、遼闊、壯麗…，令人屏息難忘。

【念青唐古拉山觀景台】到納木錯的遊人一般都在此停留，觀看念青唐古拉山的主峰。途中順道拜訪【藏族村落】探訪藏族民家的生活習俗，您可體驗藏族人民善良淳樸的自然流露，瞭望滿山犛牛盡情奔馳。藏北地區以草原多、湖泊眾著稱，藏北風光迷人之處在於沿途可欣賞美麗的草原牧場與清澈透明的高山湖泊。傍晚返回『拉薩』。

注意： 
※青藏火車全程製氧與搭乘飛機相同，但無高壓製氧，飛機才有因艙壓需要高壓製氧，敬請注意，勿被外行誤導。
※如遇 納木措 封山景點將更換至 楚布寺。

早餐後，前往【布達拉宮】始建於西元7世紀，是當年松贊干布為迎娶文成公主而修建。“布達”即“普陀山”的音譯，“拉”是藏語的敬語。“布達拉宮”意為觀世音菩薩在雪域高原為普渡眾生，慈航普渡解脫之島。布達拉宮占地41公頃，高13層，由宮殿、城堡、林卡三部分組成。

【宗角祿康~龍王潭】位於布達拉宮後面，是五世達賴阿旺洛桑嘉措修建布達拉宮時，從山腳大量取土而形成的大水潭。傳說六世達賴倉央嘉措曾從墨竹工卡迎請八龍於此潭水中，故城龍王潭。潭水中有一孤島，直徑約42米，連接小島和陸地的是一座無孔石拱橋，島上及潭水四周林木茂盛，鳥語花香。此處是拍攝布達拉宮「水景倒影」的絕佳之處，景緻相當怡人!!! 

【札基財神寺】是供奉西藏札基天母財神的寺廟，寺內供奉西藏最靈驗神聖的札基財神，可祭酒供桑柏與獻上潔白哈達，以祈求來年財源滾滾，心想事成! 並有佛教各派的金剛本尊財神護法的塑像，精緻莊嚴，值得禮敬！！

【大昭寺】始建於西元647年，其初名“熱刹”，相傳是文成公主以陰陽五行之法，用白山羊馱土填湖(寺的位置原為魔女的心臟－臥塘湖)而建。寺院既有唐代建築特點，又吸收了尼泊爾和印度的建築藝術特色，占地2.5萬平方米。

再前往西藏人最喜歡的【甜茶館】喝甜茶，泡甜茶館之於拉薩，就像泡茶館之於成都、逛胡同之於北京一樣重要、典型；而甜茶館是西藏最市井的地方，即使不會藏語也沒關係，可在這坐上一個下午，你會看到很多藏族人，都是這樣打發時間的。拉薩甜茶館的存在，就是要教會每個人如何享受生活。

圍繞大昭寺的【八角街】是西藏以往王公貴族的豪宅，不過現在是拉薩最為繁華的商業地帶，商品琳琅滿目，風格各異。於【八角街自由活動】，隨意採買各式各樣琳瑯滿目的紀念品！

※布達拉宮門票是按分配給票，西藏境內行程會依取得的布達拉宮門票日期來做行程的前後調整，若無法於出發前得知正確日期，則將於當地直接做行程上之調整，但絕不縮減原有的行程內容！煩請見諒及配合！
 

早餐後，前往【藥王山觀景台】藥王山，藏語稱：夾波山，意為：山角之山。位於布達拉宮西南側，海拔3725公尺，與布達拉宮咫尺相對，原本兩山是相連接，1965年開拓北京中路後，截斷兩端交通。後來，藏人在路中央興建佛塔，並以經幡象徵連接兩山。其半山腰有觀景台，則為喜好旅行攝影者，拍攝布達拉宮必訪景點。

如時間許可將前往【藥王山千佛崖】石崖上刻滿密密麻麻刻成千上萬個大大小小的佛像個個色彩豔麗，崖前還有無數朝聖者留下的瑪尼堆，人們把這片摩崖石刻稱為「千佛崖」。相傳，這裡最早的石刻佛像是7世紀松贊干布時期的作品。相傳松贊干布在此崖前見到六字真言及佛像、菩薩的幻影。藏曆四月薩嘎達瓦節時，上山轉經的藏人更是絡繹不絕。
後前往機場搭機飛往『上海』。

※本日將依班機時間狀況而做各轉機城市景點的安排，如時間限制將取消前往藥王山千佛崖，景點變更不另收費也不退費。
 

早餐後，前往上海最具本土風情的地方【城隍廟豫園商業圈】，到上海不去城隍廟商圈，等於沒到過大上海。”可見老城隍廟在上海的地位和影響。這裡可說是古代建築的博物館，上海建城700餘年，明、清、民國的住宅建築星羅棋佈，“購物天堂”又是城隍廟的一大特色，商品以日常生活用品為主，琳瑯滿目、應有盡有，商品有小、土、特、多等特點，花色多達萬種以上，很多商品都有一百多年甚至二百年歷史。城隍廟商圈為獨具上海特色的綜合性商業中心，百餘家大小商店都建成仿古街區與樓閣，多經營上海工藝品和種類繁多的小商品。商場內的各地名小吃更是豐富多彩，遊人到此可大飽口福。走進城隍廟仿佛回到100年前上海的繁華集市。

午餐後，前往機場搭機返回台灣；結束此趟神秘瑰麗的西藏天浴盛情之旅。

※本日將依當團實際搭配返台班機時間而斟酌是否前往城隍廟豫園商業圈，景點變更不另收費也不退費。